Ginnastica Posturale

Il corso di Posturale è parte integrante nell’interno dello studio QUI ORA PILATES.

I corsi proposti nello studio sono diversi, puoi implementare il tuo lavoro e il tuo benessere con  Pilates Grandi macchine, Reformer – Cadillac – Chair,  Pilates Matwork   e Slings Myofascial Training

La postura è la posizione del corpo nell’ambiente, nel qui e ora.

Questo corso nasce per tutti, per chi vuole aumentare la propria mobilità ed elasticità, con esercizi volti a creare un equilibrio, tra la parte anteriore e posteriore del nostro corpo.

Essendo a conoscenza dell’importanza di mantenere alta l’attenzione, soprattutto sulla terza età, abbiamo deciso di creare una quota vantaggiosa a partire dai 60 anni.

ORARI:

[ Ricordiamo che i corsi di Origine Danza  possono essere frequentati con la sottoscrizione della tessera annuale , per info : originedanza@gmail.com o chiama +39 347 9419963 ]