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Danze Caraibiche Base

 E' luogo comune diffuso tra principianti e persone che non hanno mai ballato confondere i Balli Caraibici con le Danze Latino-Americane. Lo stesso discorso vale anche per la musica.  

Facciamo chiarezza: le Danze Caraibiche e la Musica Caraibica sono i balli e le musiche che si ballano e ascoltano nei Caraibi (Cuba, Portorico, Repubblica Dominicana). In Italia le danze e le musiche caraibiche più diffuse sono tre (anche se è bene sapere che non sono le uniche esistenti):

 Salsa: Nata dal Son Cubano e influenzata da svariati generi musicali nell'arco di decenni.

 Merengue: Nato in Repubblica Dominicana ed evolutosi come ballo dal ritmo incalzante.

 Bachata: Nata in Repubblica Dominicana come ballo sensuale.

 

 Le danze latine sono un etichetta generale, e un termine legato alle competizioni di danza in coppia. Si riferisce ad un tipo di danza ballroom e di danza folkloristica che ha origine, con piccole eccezioni, in America Latina.

 La categoria di danze latine nelle competizioni internazionali  è composta da: cha-cha-cha, rumba, samba, paso doble, jive.

 

Tutti i tipi di danza, ma soprattutto queste aiutano a combattere la timidezza, ad aprirsi verso gli altri e ad esprimere la propria femminilità. Ballare fa bene sia al corpo che alla mente. Da un lato si mettono in moto tutti i muscoli del corpo, e tra i benefici per la salute delle danze caraibiche, c’è quello di correggere la postura, mentre si tonifica e modella il corpo.

 

Questo tipo di ballo fa bruciare molte calorie, mentre ci si muove a tempo di musica, si dimagrisce. A livello mentale niente è meglio, per tirarsi su il morale, che fare dei bassi di danza. La musica è già un ottimo antidepressivo ed il movimento aiuta ancora di più a divertirsi, a liberare la mente. Le danze caraibiche liberano dai cattivi pensieri, contribuiscono a scaricare le tensioni mentali e fisiche, ed inoltre infondono sicurezza e autostima.

 



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    Orari Danze Caraibiche Base

  • Lunedi
    h.-h.[ sala ]
  • Martedi
    h.20:30-h.21:30 [ sala 3]
  • Mercoledi
    h.-h. [ sala ]
  • Giovedi
    h.-h. [ sala ]
  • Venerdi
    h.-h. [ sala ]
  • Sabato
    h.-h. [ sala ]
  • Domenica
    h.-h. [ sala ]

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