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Step Tonic

Lo step, dall'inglese gradino, e per l'appunto un gradino sul quale si sale e si scende ritmicamente. Le nostre lezioni di Step Tonic  sono ideali per la tonificazione ed il dimagrimento. E' un allenamento completo che include sia l'aspetto cardiovascolare sia la resistenza fisica, viene coinvolta tutta la muscolatura, non solo quella degli arti inferiori.   L'allenamento è divertente e piacevole, aiutare quindi  a diminuire lo stress mentale e a bruciare i grassi con il sorriso. Con 55 minuti di lezione, si può arrivare a consumare fino a 1500 calorie.

 



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    Orari Step Tonic

  • Lunedi
    h.-h.[ sala ]
  • Martedi
    h.17:30-h.18:30 [ sala 3]
  • Mercoledi
    h.-h. [ sala ]
  • Giovedi
    h.17:30-h.18:30 [ sala 3]
  • Venerdi
    h.-h. [ sala ]
  • Sabato
    h.-h. [ sala ]
  • Domenica
    h.-h. [ sala ]

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A breve saranno visibili tutte le promozioni attive per Origine Danza