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Bioenergetica

Siete tutti invitati a partecipare a quattro incontri gratuiti,a partire dal 10 Ottobre alle ore 20.30, per poter scoprire insieme questo metodo:

BIOENERGETICA

Una via per il benessere psicofisico
Come essere consapevoli del corpo
sviluppare il piacere del contatto
e vivere con i piedi per terra 

Stare bene vuol dire essere in armonia con se stessi – con il corpo e la mente - e con la realtà che ci circonda, provare piacere ed essere in contatto con sensazioni, emozioni e sentimenti.
La bioenergetica è un modo per stare bene: gli esercizi bioenergetici contribuiscono ad alleviare le tensioni muscolari e mentali e agire in modo efficace contro lo stress, migliorando il proprio rapporto con la fisicità. Il percorso si presenta come un approccio al lavoro sul corpo: nei 4 incontri previsti ci si avvicinerà
alla conoscenza e comprensione del linguaggio del corpo e dei suoi messaggi.Per questo motivo sarà soprattutto esperienziale, basato cioè sullo svolgimento di alcuni movimenti, specifici e non, proposti dal conduttore allo scopo di mettere in contatto il partecipante con alcune zone del corpo e di “imparare ad ascoltare” le sensazioni che tale “esercizio” sollecita. In un tale contesto il corpo è inteso non come strumento per raggiungere una performance ma
per sentire ciò che si prova o non si prova. Esso inoltre è depositario delle emozioni: si lavorerà perciò anche sull’ spressione di esse attraverso la voce e la mimica e con l’ausilio di alcuni lavori
specifici anche di interazione con i compagni di gruppo.
Lo scopo è di avvicinare il partecipante ad una maggiore conoscenza e quindi consapevolezza di sé,del proprio mondo e modo di proporsi e muoversi in esso.

  • Orari di Apertura Origine Danza, Ballo & Fitness

  • Lunedi
    h.9:00-h.22:00
  • Martedi
    h.9:00-h.22:00
  • Mercoledi
    h.9:00-h.22:00
  • Giovedi
    h.9:00-h.22:00
  • Venerdi
    h.9:00-h.19:30
  • Sabato
    chiuso [ escluso per eventi ]
  • Domenica
    chiuso [ escluso per eventi ]